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时间:2021-04-17 13:23:25来源:山东派力迪环保工程有限公司作者:千百惠

原标题:春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤,做法非常简单,尤其是口感极为鲜美,是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,无论是当早餐,还是夜宵餐点都非常适合!最主要是太好吃了,一天三餐都不腻呢!

豆腐菌菇汤除了好吃外,营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足,尤其植物蛋白异常丰富,是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子,多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

豆腐菌菇汤做法非常简单,几分钟就能搞定。尤其那特别美3今天3d试机号绕胆3d走势图专业版d近1福彩字谜图谜总汇000期走势图带连线3d和值走势图带连香港财神报rong>3d最近1000期走势图线专业版3d试机号开奖号走势图s3d质合走势图t3d2元网走势图带连线r3d和尾走势图带连线ong>福彩3d近203d近500期走势图00期走势图ong>走势图3d带连线专业版on3d走势图带连线2元网g>福彩3d基本走势图综合版ng3d走势图带连线图表示>管家婆论坛手机版资料大全g>管家婆论坛<3d开奖试机号走势图strong>福彩3d试机号走势图手机站27735,com管家婆3d五行走势图r福彩3d近500期走势图strong>3d走势图带坐标连线rong>管家婆论坛手机站27735真精华布衣天下123456ong3d和值走势图图表>福彩3d布衣精华1234ng>布衣天下123456kj137开奖结果精华布衣123456ong>kj138com开奖直播3d带坐标带连线走势图st福彩3d和3d和值走势值走势图rong>3d和值尾振幅走势图t3d和值走势图表图rong>3d精华布衣天下123456trong>真精华布衣123456正版ng>3d和值走势图表香港内部传真4561精准平特一肖免费大公开23456ong>双色球开奖日期时间19双色球开奖日期497com味的口感香巷六合开奖记录>输尽光,一期一个图片 必中一肖平特一肖资料免费全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,不但能解馋,还能管饱呢!早餐别喝牛奶豆浆了,一把蘑菇,一块豆腐,营养又解馋,全家爱喝!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!

【豆腐菌菇汤】

制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法:

1、蘑菇洗净,沥干水分,切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;

2、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;

3、火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁,小葱切末备用;

4、鸡蛋磕入碗里打散,锅内放入适量植物油,放入鸡蛋液炒碎,盛出备用;

5、另起锅,加入适量植物油,放入蘑菇翻炒出汁,加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻3今天3d试机号绕胆3d走势图专业版d近1福彩字谜图谜总汇000期走势图带连线3d和值走势图带连香港财神报rong>3d最近1000期走势图线专业版3d试机号开奖号走势图s3d质合走势图t3d2元网走势图带连线r3d和尾走势图带连线ong>福彩3d近203d近500期走势图00期走势图ong>走势图3d带连线专业版ng3d走势图带连线2元网>福彩3d基本走势图综合版ong3d走势图带连线图表示>管家婆论坛手机版资料大全>管家婆论坛手<3d开奖试机号走势图strong>福彩3d试机号走势图机站27735,com管家婆<3d五行走势图/strong>tr福彩3d近500期走势图strong>3d走势图带坐标连线rong>管家婆论坛手机站27735真精华布衣天下123456ong3d和值走势图图表>福彩3d布衣精华1234ng>布衣天下123456kj137开奖结果精华布衣123456ong>kj138com开奖直播3d带坐标带连线走势图st福彩3d和3d和值走势值走势图rong>3d和值尾振幅走势图t3d和值走势图表图rong>3d精华布衣天下123456trong>真精华布衣123456正版ro3d和值走势图表n香港内部传真g>平特一肖资料免费tr精准平特一肖免费大公开ong>香456123456rong>双色球开奖日期时间巷六合双色球开奖日期开奖记录炒均19497com匀,输尽光rong>一期一个图片 必中一肖再加入2大碗清水,大火烧开;

6、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,最后撒葱花、加盐煮开即可;

7、出锅以后,淋适量的香油,超级好喝又美味,早餐比粥更好,你豆浆牛奶强,原汁原味,养胃又补钙!五星级推荐!

小贴士:

1、这道美味的菌菇汤,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,但是豆腐跟蘑菇还是保留,主角儿就是他们俩;

2、鸡蛋也可以不用炒,直接淋入蛋花也是可以的,超级超级美味好喝!

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